
فى أوقات الحزن و الألم : إياك أن تنحنى أو تنكسر أو تستسلم أو تسجن نفسك داخل زنزانة حزنك ، لتتفرج على الأيام و هى تمضى بلا عودة..
إياك أن تظن أن الحياة سوف تتوقف من أجلك إحترامآ لحزنك ، لذا : عليك أن تختار بين إختيارين : إما أن
تواجهها بشجاعة و تتخطى أحزانك و تتغلب على كل من يحاول كسرك ، أو أن تبقى أسيرآ لأوجاعك غارقآ فى بحر مظلم من اليأس و الألم..
الاختيار لك فماذا تختار؟
مؤكد أن الإختيار الأول هو الإختيار الأفضل ، قرر الآن أن تواجه الأحزان و الألم و الفقد و الخذلان..
تجاوز ألمك فأنت تستطيع ، لأنك أقوى مما تظن، و لأنك تستحق أن تعيش الحياة فى طمأنينة و أمان…
الخلاصة : إعلم أن الحياة قاسية و أنها لن ترأف بك و لن تكون لطيفة معك ، هى قاسية معك و مع غيرك..
و تذكر أن الإستسلام للأحزان ، لن يجلب لك سوى المزيد من الآلام..
لذا : لا تسمح للحزن أن يكون سيد حياتك ، بل كن أنت السيد الوحيد ، إنهض و إسند نفسك و قف من جديد ، و كن قويآ مثل الحديد…