:مصدر لمضادات الأكسدة

الشمام :مصدر لمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، والألياف التي تقي الجسم من الأمراض

كتبت / نور حسنى بدخول فصل الصيف، يبدأ موسم جني البطيخ والشمام في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول…