والزنك

أكثر أنواع اللحوم الحيوانية غنى بالبروتين

  يحتاج الجسم من البروتين،خاصة ان  اللحوم الحيوانية مصدراً مهماً، خاصةً لمن يسعون إلى زيادة الكتلة العضلية، أو تعزيز التعافي بعد…