“سيادتك الذهنية

كيف تقضي على ادمان الموبيل ؟ …بقلم / د . رجب عبد اللطيف محمد

✍️كيف تقضي على ادمان الموبيل ؟ إدمان الهاتف ليس مجرد عادة سيئة، بل هو إعادة هيكلة لكيمياء الدماغ ليعتمد على…